Sportpsychologie in Utrecht

Tijdens de mentale training / coaching ga je aan de slag met een aantal vaardigheden die kunnen helpen om optimaal te presteren.

We gaan ons bezighouden met hoe je je op een goede manier kunt concentreren, hoe je de juiste doelen kunt stellen, je gedachten onder controle kunt houden en je spanningsniveau kunt beïnvloeden zodat je een optimale prestatie neer kunt zetten. Ook zal het inzetten van deze vaardigheden leiden tot een hogere motivatie.

Training van mentale vaardigheden is een zinvolle aanvulling op de standaard training en is bedoeld om op het mentale vlak (nog) meer uit jezelf of je team te halen. Mentale training is “scoren tussen de oren”!

Herken jij jezelf hierin? Meld je dan aan voor een kennismaking.